🌙 Mini guía gratuita: ¿Qué dosha puede estar afectando tu sueño?
- juanita roa
- 14 jul
- 1 Min. de lectura
¿Duermes pero no descansas?¿Te despiertas siempre a la misma hora?¿Sientes que tu sueño no te recarga como debería?
En Ayurveda, el sueño no se trata solo de la cantidad de horas…Se trata de energía, ritmos internos y señales que tu cuerpo intenta enviarte.
🌿 ¿Qué encontrarás en esta guía?
En esta mini guía gratuita te comparto:
✨ Cómo identificar qué dosha puede estar afectando tu descanso
✨ Señales típicas de Vata, Pitta o Kapha en desequilibrio durante la noche
✨ Recomendaciones prácticas y fáciles para volver al equilibrio
📥 Descárgala aquí - Haz clic aquí para descargar tu mini guía en PDF 👇🏽
💫 ¿Querés ir más profundo?
Si al leerla te das cuenta de que querés comprender mejor tu constitución ayurvédica y tus desequilibrios actuales, podés agendar una consulta personalizada conmigo.
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Con cariño,Juani
🌿Ayurveda para volver a ti
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